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Méditations guidées 

Image de Gustav Gullstrand
méditation forêt et incendie

Méditation : Souffle d'amour pour les forêts en feu (17 min)

 

Une méditation de reliance pour envoyer une intention d'amour et de force aux forêts en feu, aux pompiers et bénévoles mobilisés, et aux personnes déplacées ou en attente, dans un moment collectif d'incendie.

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meditation-separation-aurelie

Méditation : les saisons de la séparation (10 min)
 

Une méditation qui traverse le deuil amoureux à travers le cycle des saisons, de la perte à l'introspection puis au renouveau, pour se retrouver en paix avec soi-même plutôt qu'en quête d'une nouvelle relation.

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arbre de vie et de vitalite

Médidation : L'arbre de vie et de vitalité (19 min)
 

Une méditation guidée qui invite à devenir cet arbre, enraciné dans la terre et relié au ciel, pour retrouver une énergie vitale à faire circuler, à partager sans jamais l'épuiser.

Image de Morgane Le Breton
tu es le jardinier de ta vie

Méditation : tu es le jardinier de ta vie (13 min)

 

Une méditation guidée autour de la métaphore du champ intérieur, pour retrouver ta place de jardinier ou jardinière de ta vie, poser tes limites avec douceur, et accueillir les aléas comme des invitations à grandir plutôt que comme des menaces.

Image de Federico Respini
ton champ et toi

Méditation : ton champ et toi (22 min)
 

Une méditation pour prendre du recul sur le quotidien, l'entretien, le travail, la charge mentale, et se reconnecter à ce qu'on est au-delà de ce qu'on produit ou accomplit.

RESSOURCES OFFERTES

Des méditations guidées pour les passages de la vie.

 

Séparation, deuil, transition, incertitude — chacune a été créée pour accompagner un seuil particulier et traverser plus entièrement ce qu’on vit.
 

Installez-vous, fermez les yeux, et offrez-vous ce temps.
De nouvelles méditations sont ajoutées régulièrement.

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