Approcher la cinquantaine m’a d’abord fait ressentir ce que beaucoup appellent un seuil redouté. Un âge où l’on imagine souvent que la vie ralentit, que le corps se dégrade, que le temps file. Et pourtant, j’ai décidé de vivre mes 50 ans comme une fête , une sorte de renaissance, un rajeunissement, plutôt que comme un passage subi dans la tristesse ou le sentiment de déclin. Travailler sur l’image que je me faisais de moi-même Pour préparer ce cap, j’ai commencé par moi-même.

Qu’est-ce qu’un rituel ? C’est un moment spécial consacré à prendre soin de soi, des relations, des lieux, des objets, de la vie. C’est une pause dans le flot de l’existence pour marquer l’attachement aux choses que l’on considère comme précieuses.Un rituel n’est pas seulement une action, mais une intention posée consciemment. On va parler : de rituels matinaux pour bien lancer une journée et affirmer l’amour que l’on porte à la vie, de rituels de santé ou de beauté pour pren

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