Cinquante ans : choisir la lumière au lieu du déclin

Approcher la cinquantaine m’a d’abord fait ressentir ce que beaucoup appellent un seuil redouté. Un âge où l’on imagine souvent que la vie ralentit, que le corps se dégrade, que le temps file. Et pourtant, j’ai décidé de vivre mes 50 ans comme une fête, une sorte de renaissance, un rajeunissement, plutôt que comme un passage subi dans la tristesse ou le sentiment de déclin.

Travailler sur l’image que je me faisais de moi-même

Pour préparer ce cap, j’ai commencé par moi-même. J’ai travaillé sur l’image que j’avais de mon corps. Cela ne venait pas d’un diktat, mais d’un désir profond de me reconnecter à moi, de restaurer une image qui, longtemps, avait été dégradée. J’ai pris soin de ma gourmandise et j’ai perdu presque 10 kilos, mais surtout j’ai travaillé sur mon style vestimentaire, sur la manière dont je me présentais au monde.

Photo prise le jour de la grande fête de mes 50 ans

Pendant des années, mon corps n’avait été qu’un véhicule, un outil au service de l’esprit.

Aujourd’hui, j’ai compris que se sentir bien dans sa peau est un acte de respect envers soi-même. Ce travail sur le corps et l’apparence m’a offert une lumière nouvelle, une sensation de renaissance intérieure et extérieure.

Recenser ce qui compte vraiment

J’ai également organisé deux fêtes, simples et conviviales, articulées autour du beau, de la nature et du partage. Ces fêtes m’ont permis de recenser les personnes qui comptaient vraiment dans ma vie, de dresser le panorama de mes liens à mi-parcours.

Cette étape n’était pas qu’une célébration : c’était aussi un choix conscient. Avec les bouleversements intérieurs que je traversais, j’ai réalisé que certaines personnes présentes jusqu’ici n’allaient pas forcément m’accompagner pour la suite de mon chemin. Il s’agissait d’une fin de chapitre, nécessaire pour ouvrir un autre, plus aligné avec la femme que j’étais en train de devenir.

Transformer le passage en lumière

En préparant mes 50 ans, j’ai choisi de voir ce moment comme un seuil lumineux plutôt qu’un âge de déclin. Je me suis dit qu’il valait mieux être une jeune cinquantenaire qu’une “vieille quarantenaire” en fin de cycle.

Et cette perspective a transformé toute mon expérience : les 50 ans sont devenus un point de départ, un moment de choix, d’affirmation de soi, de joie et de gratitude. Le point de départ d'une seconde moitié de ma vie plus consciente, plus connectée au féminin sacré, bien moins dans l'injoinction du Faire et bien plus propice à l'Etre.

Un message pour toutes les personnes qui approchent un cap de vie

À celles et ceux qui se trouvent à l’orée d’un changement de dizaine ou d’une étape importante de leur vie, je veux dire ceci : transformez l’acte subi en acte choisi et ritualisé.

Prenez le temps de vous reconnecter à vous-même, à votre corps, à vos désirs et à vos proches. Célébrez ce que vous êtes et ce que vous souhaitez devenir. Offrez-vous un rite de passage, même simple, mais choisi.

Comme je l’ai appris pour mes 50 ans, chaque seuil peut devenir une lumière qui éclaire le chemin à venir, si l’on décide de l’accueillir avec conscience, beauté et gratitude.