✨ Journal d’une renaissance

Écrire pour traverser, comprendre, célébrer

En mars 2023, une intuition s’est imposée à moi : ma vie allait changer. Je ne savais pas comment, ni dans quelle direction exactement, mais quelque chose en moi murmurait que le mouvement était enclenché.

Alors, j’ai commencé à écrire. Pas un journal intime, mais un journal de transformation, un compagnon de route pour accompagner chaque étape de cette bascule intérieure.

📖 Écrire pour laisser trace

Depuis ce jour, j’écris tous les deux ou trois jours. Je viens de commencer mon cinquième carnet. Sur la photo, on remarque le passage symbolique de mes premiers carnets noirs et anthracites à un carnet doré, comme une affirmation silencieuse que la lumière est en chemin.

Ce journal me sert de mémoire : pour retrouver les virages importants, les livres qui m’ont bouleversée, les rencontres qui ont compté, les compréhensions fulgurantes. Si un jour j’écris un livre, je sais que j’aurai là toute la matière brute.

Mais ce carnet est bien plus qu’un outil de mémoire. C’est un rituel sacré, un temps à moi, hors de la frénésie du quotidien, pour donner du sens à ce qui a été vécu. Écrire me permet de poser un regard plus conscient sur mes journées, d’y percevoir des fils conducteurs, des prises de conscience, des passages.

En relisant mes journées, je deviens observatrice de moi-même. Je prends de la hauteur sur mes émotions, je clarifie mes ressentis, je comprends ce qui a été touché en moi. J’extrais l’essentiel.

🔁 Du sablier au tamis

Avant, les jours s’écoulaient comme du sable qu’on ne retient pas. Aujourd’hui, j’ai le sentiment d’être passée à une autre temporalité : celle du tamis, où chaque journée est passée au crible pour en garder la quintessence — ce qui doit être compris, transmuté, célébré.

C’est cette pratique régulière de l’écriture qui m’a permis de mesurer l’ampleur du changement engagé depuis deux ans et quatre mois. Ce journal raconte, en filigrane, une renaissance.

🌱 Les visages du changement

1. Réconciliation avec mon corps

C’est ce que le monde a vu en premier : un corps plus souple, plus élégant, plus habité. J’ai arrêté l’alcool, amplifié la pratique du yoga, grâce à un masseur j'ai dénoué les raideurs de mon dos, et ouvert mes épaules. Une styliste m'a conduit sur le chemin de l'élégance et du soin des détails. Tout cela a changé mon image, mais surtout mon regard sur moi-même.

2. Détachement de l’ego

J’ai compris le lien subtil entre ego et émotions. Je suis aujourd’hui plus stable, moins entraînée dans les montagnes russes émotionnelles. J’ai mis à distance certaines émotions négatives que je reconnais maintenant comme des manifestations de l’ego blessé.

3. Soin de mon environnement énergétique

J’ai mis des mots sur quelque chose que je ressentais depuis longtemps : les lieux, les gens, les énergies m’affectent profondément. Je sais aujourd’hui m’écouter, repérer et me protéger des ambiances lourdes.

4. Pratiques de reliance

J’ai mis en place des pratiques matinales essentielles qui rythment désormais mes journées : respiration, méditation, prière et chants de mantras. Ces rituels m’ancrent, me connectent à plus grand que moi et nourrissent mon alignement intérieur.

5. Un itinéraire spirituel guidé

J’ai renoué avec la foi, et j’ai été guidée avec justesse et puissance par Amandine Adnot, une femme précieuse sur ce chemin exigeant.

6. Une reconversion professionnelle

Enfin, j’ai engagé une transformation dans mon travail, pour que ma mission soit cohérente avec la personne que je suis devenue.

🌟 Une seconde vie

Lorsque j’ai commencé à écrire, je ne savais pas encore ce que cette intuition allait m’apporter. Mais j’ai fait confiance à ce pressentiment joyeux que la seconde moitié de ma vie serait lumineuse, profonde et vibrante de nouveauté.

Aujourd’hui, je le sais. Je suis en train de renaître, de reconfigurer ma vie autour de mes valeurs, de mes élans et de ma vérité.

Et chaque mot posé dans ces carnets continue de m’y ramener.

Vivement la suite !