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La joie comme boussole intérieure
Il est parfois difficile de se décider quand plusieurs options se présentent à nous. Le mental se met alors à turbiner pour faire une...
aureliepaquignon
22 juil. 20252 min de lecture


La joie, caresse du présent
La joie est une émotion rare et précieuse. Et pourtant, j’ai parfois l’impression qu’elle se fait de plus en plus discrète. Dans une...
aureliepaquignon
7 juil. 20252 min de lecture


L’ego, cet expert du conflit : comment je l’ai remis à sa place
Il y a quelques mois, je traversais une période pesante dans ma relation de couple. Je me sentais souvent prise au piège d’un engrenage...
aureliepaquignon
10 juin 20253 min de lecture


Estime de soi, on en parle ?
Depuis le plus jeune âge, nous mesurons notre valeur à travers le regard des autres et l’héritage familial. Ma famille valorise la...
aureliepaquignon
3 juin 20252 min de lecture


☔️ Ce soir la pluie m’a fait un beau cadeau !
20:30, fin du cours de yoga et soudain une pluie battante s’abat sur Bordeaux. Une pluie qui nous prend tous de court, absolument pas...
aureliepaquignon
3 juin 20251 min de lecture
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